Proatbran

Το έκανα ξανά! Άφησα τον εαυτό μου να σταματήσει το τρέξιμό μου πολύ καιρό σήμερα το πρωί που υπονοούσε ολόκληρο το τελευταίο μισό του τρέξιμο, το μόνο που σκέφτηκα ήταν πρωινό. Ήμουν πεινασμένος και θεωρούσα όλα τα εξής:

Smoothie με τοστ PB στο πλάι

Smoothie σε ένα μπολ

Αυγό σάντουιτς

Κατεψυγμένα βάφλες

Γιαούρτι

Ένα panera bagel

Αυγά πίτσας

Όλες αυτές οι επιλογές εξακολουθούν να ακούγονται τόσο καλές! Λατρεύω το πρωινό. Ευτυχώς έκανα μόνο 4 μίλια σήμερα, οπότε δεν έπρεπε να περιμένω πολύ χρόνο για φαγητό. Όταν έφτασα στο σπίτι, επέλεξα να δοκιμάσω ένα oldie, αλλά Goodie – Oat Bran. Συνήθιζα να είμαι εμμονή με αυτά τα πράγματα και να το επιλέξω πάνω από το πλιγούρι βρώμης (αλλά όχι πάνω από την κλέψιμο βρώμης, αρκετά παράξενα). Έκανα τον εαυτό μου σε ζεστά κύπελλα βρώμης και υποψιάζομαι ότι το φαινόμενο του Oatmeal blog με απενεργοποιεί λίγο γιατί είμαι συνηθισμένος να είμαι το κόκκινο headed ind-one out σε ένα πλήθος
Τα νεότερα μου βίντεο

Αναθεώρηση του ανορθόδοξου βιβλίου και του Netflix
Ανασκόπηση της σειράς Book & Netflix – Unorthodox. Μια καλή ακρόαση – Βιβλίο, Podcast και Visual Home Entertainment Review Series.

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 28 δευτερολέπτων

Επόμενο
Ο όμορφος συνεργάτης μου στο Pysch Ward: A Memoir – Ανασκόπηση βιβλίων
05:31

Ζω
00:00
08:21
07:28

Δεδομένου ότι προσπαθώ να ενσωματώσω πολύ περισσότερη πρωτεΐνη στα γεύματά μου, ήξερα ότι αυτό το μπολ χρειάστηκε κάτι. Θεώρησα ότι ανακατεύοντας σε μερικά ασπράδια αυγών, αλλά επέλεξα να δοκιμάσω σκόνη πρωτεΐνης. Χρησιμοποίησα μια σέσουλα αυτής της νέας γεύσης-σοκολάτας φυστικοβούτυρου στροβιλισμού. Δεν μπορεί να πάει στραβά με αυτό το combo!

Δεν γλυκάνισε το βρώμης αρκετά για μένα, γι ‘αυτό πρόσθεσα ένα πακέτο χημικών ουσιών που χτυπούν το Splenda. Τότε ήταν τέλειο. Το αποκαλώ proatbran

Που ολοκληρώνεται με βούτυρο αμυγδάλου και σπόρους chia. Αυτή είναι η άνεση σε ένα μπολ σε ένα κρύο πρωί. Πάρα πολύ κακό δεν είναι κρύο εδώ! Λοιπόν, δεν είναι πολύ κακό – ευχαριστώ καλοσύνη γιατί μου αρέσει!

Ερώτηση της ημέρας (βρήκα σε αυτό 9gag και reddit):

Τι θα επιλέγατε:

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο