6 Spooky Moves για να πάρετε το σώμα σας boo-tiful (βίντεο!)
Είστε προετοιμασμένοι να ξεπεράσετε τα ζόμπι καθώς και να παλέψετε από goblins αυτό το Σαββατοκύριακο; Θα είστε μετά από αυτό…
Είναι οι αγωγές η απάντηση;
από τον Christian Duque Τα μεγάλα νέα στη βιομηχανία γυμναστικής είναι η αίσθηση των 1.000.000 ανδρών της Ολυμπίας 4X, ο…
Η Pieology κάνει τη δική σας τοποθεσία πίτσας
Έχετε πάει ακόμα στην Pieology; Τέλος, τρώω εκεί χθες το βράδυ, καθώς άλλαξε πολύ τη ζωή μου. Ωστόσο, πρώτα, ας…
Wordless Τετάρτη: Πείτε ευχαριστώ σε εσάς Costco
(μεσημεριανό) Τα νεότερα μου βίντεο Η τρέχουσα πρόταση παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19 Τρέχοντας πρόταση για να…
Bodybuilding και σχέσεις: Η κατάρα συνεχίζει
από τον Cade Thomas Πολλά βιβλία έχουν γραφτεί και έχουν διεξαχθεί πολυάριθμα επιχειρήματα για το πώς να διατηρήσετε μια υγιή…
Το bodybuilding σώζει ζωές
από τον Matt Weik Με όλη την αρνητικότητα που περιβάλλει το άθλημα του bodybuilding, είναι αναζωογονητικό να ακούσουμε για κάποια…
Πώς να μαγειρέψετε τα φασόλια Pinto
Γεια σας, καθώς και καλωσορίστε σε έναν ακόμη γύρο μεξικάνικου κρέατος Δευτέρα! Είμαι ο οικοδεσπότης σας, Monica “The Mexican” Olivas.…
Εγώ (ελάχιστα) έφτασα στο Fitbloggin!
Γεια σου από τον γοητευτικό χώρο του ξενοδοχείου μου στη Βαλτιμόρη Είμαι blogging από το κρεβάτι στα jammies μου, καθώς…
Εβδομάδα μαραθωνίου
Ahhh! Η Εβδομάδα Μαραθωνίου είναι εδώ! Αισθάνομαι ότι ήταν τέσσερις μήνες ηλικίας πίσω όταν πήγα στη Νέα Υόρκη για να…
Ο Ιησούς χτυπά
σήμερα το πρωί πήρα ένα χτύπημα στην πόρτα (δουλεύω από το σπίτι) και ήταν ο Ιησούς. Εντάξει, όχι πραγματικά (αλλά…